心から大好きな事・わくわくする事をして、自分らしく輝いて生きる!!

大好きな事・わくわくすることをして、幸せに成幸しているメンター達から教わった『大好きな事・わくわくする事をして、自分らしく輝いて生きる方法』についてや、さぬきちが実践して感じた事について。ヒッチハイクの旅やチャレンジした事についての内容など。

台風が教えてくれた大切なこと

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こんにちは!

 

自分らしく輝く毎日へ導くライフコーチの

さぬきちです(^^)

 

みなさん!

先日の台風

大丈夫でしたか?

 

僕の住んでる地域(大阪)では

相当大変な事に

なっておりまして

木がなぎ倒されたり

塀が崩れてたり

瓦が道路に落ちてたり

電柱が折れていたりと

 

信じられない状況となってます(^^;

 

そんな状態ということで

もちろん

停電が起こってまして

 

2日経過した現在も

電気がない生活を強いられています。

 

冷蔵庫使えない。

冷房使えない。

お風呂入れない。

携帯充電できない。

もちろん電気つかない。

 

こんな状況に追いやられて

ある事に気づきました。

 

地域的に停電してるため

星がいつもよりも

キレイに輝いて見える!笑

 

ではなくて・・・

 

 

当たりまえは

当たりまえではない!

 

という事。

 

電気なんて

あって当たりまえと思ってたけど

電気がない状況になってみて

はじめて気がつくんです。

 

電気が使える事が

とーっても

ありがたいということに。

 

これちなみに

今は電気だけですけど

電気だけではないですからね?

 

健康、お金、仕事、両親、友人、家

 

すなわち

今自分がやってること全てが

ありがたい(ふつうではない)

ということです。

 

でもどうしても

人って怖いことに

何事も慣れてしまうと

当たり前になってしまうんですよね。

 

感謝を忘れてしまいます。

 

かといって

頻繁に今回のような災害が

起こっても困りますが

 

今年は災害の

あたり年になっています。

 

つまり

どういうことかというと

 

偉大な存在が

人類に対して

 

感謝を忘れてませんか?

 

気づかないと

大変な事が起こりますよ?

 

と僕たち人類に

警鐘を鳴らしているんじゃないかと

感じてしまいました。

 

ただ感謝って

意識してやろうと思っても

できないものなんですよ。

 

言葉にしないよりは

「ありがとう」と言葉に出して

言ってみる事も

脳の構造上効果はありますが

 

最も良い方法は

真逆の状況を

経験、体感する事です。

 

嬉しさを感じたければ

悲しさや悔しさを感じる!

 

苦しみを感じれば

心地よさを感じられる!

 

なので、定期的に

当たりまえと感じている事を

やらない日を決めて

生活してみようと思います。

 

決めた日は

車に乗らない。

電気を使わない。

ご飯を食べない。

 

全部をやってみてもいいし

どれか1つだけやってみるのも

おもしろいと思います。

 

この中でもオススメなのが

ご飯を食べない

いわゆる断食です!

 

最近よく聞く

ファスティングってやつですね。

 

断食やファスティングの事は

明日の記事で詳しく書こうと思いますが。

 

人が感謝を持って生きるためには

一時的に普段当たりまえにしていることを

断ってみるのが効果的です。

 

そうすることで

忘れていた感謝がよみがえり

 

食事をするたび

電気を使うたびに

 

世の中の偉人が

作り出したツールを使うたびに

 

感謝できる状態だとしたら・・・

 

とーっても

幸福感を持って

生きれそうじゃないですか。

 

少し前の時代の人が夢に描いていた

または描きもしていなかった便利な時代に

僕たちは生きることができています。

 

それを忘れ

ないものに意識を向け

不平不満を言っているようでは

 

幸せからは

どんどんかけ離れていって

しまいますからね。

 

ということで

台風のおかげで

電気が使えることが

とーってもありがたい事だと

気がついたさぬきちでした。

 

今日もステキな1日を(^^)/

 

さすがに今日には電気復旧してくれると

めちゃくちゃうれしいなぁ。。。笑

 

さぬきち(^^)

 

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