心から大好きな事・わくわくする事をして、自分らしく輝いて生きる!!

大好きな事・わくわくすることをして、幸せに成幸しているメンター達から教わった『大好きな事・わくわくする事をして、自分らしく輝いて生きる方法』についてや、さぬきちが実践して感じた事について。ヒッチハイクの旅やチャレンジした事についての内容など。

自分らしく生きていきたい人に知っておいてほしい「ありのまま」と「わがまま」の違いについて

こんにちは! 最近、夕方になると 秋の夕空ばかり見ている あなたらしさの案内人 さぬきちです(^^) さて今日は、 自分らしく「ありのまま」で 生きていきたいけど、 でも、それって 「わがまま」とどう違うんだ? うーん、 「ありのまま」と「わがまま」、、…

自分らしさって何なのさ?②

こんにちは! あなたらしさの案内人 ライフコーチのさぬきちです! 前回の記事の 自分らしさって何なのさ?① についての 続きの記事です。 まだ読まれていない方は ぜひ前回の記事を 読んでから 今日の記事を 読んでみて下さいね。 www.sanukichi.com 前回の…

自分らしさって何なのさ①

こんにちは!! あなたらしさの案内人 ライフコーチのさぬきちです! 「自分らしさ」 っていう言葉 最近よく耳にしますよね? じゃあ、自分らしさって 一体何ですか? と聞かれたら あなたは どう答えますか? 考えてみればみるほど よくわからくなりません…

自分らしくありのまま「喜びベース」で生きていくには

こんにちは! あなたらしさの案内人 ライフコーチの さぬきちです!! 台風が過ぎたと思いきや 次は北海道で震度6の地震!! 僕の住んでいる地域も 台風の影響で 丸2日間停電してました。 北海道でも停電に加え 断水まで起こって 大変な状況みたいですね。 …

台風が教えてくれた大切なこと

こんにちは! 自分らしく輝く毎日へ導くライフコーチの さぬきちです(^^) みなさん! 先日の台風 大丈夫でしたか? 僕の住んでる地域(大阪)では 相当大変な事に なっておりまして木がなぎ倒されたり 塀が崩れてたり 瓦が道路に落ちてたり 電柱が折れていたり…

大人の夏休みin三重県海ぼうず

こんばんは!さぬきちです(^^)早速やらかしました!! ブログ書き続ける宣言から 気づいたら4日も経過してた! 1日しか継続できず!!笑 でもいいんです! 今日から また頑張ってブログ 書いていきますので! 先週末土日に 大人の夏休みという イベントに参…

継続は力なり!?

こんにちは! さぬきちです(^^) ブログですが 1カ月放置してました! いや~ ファスティング終わってから 1カ月間充実しすぎて めちゃくちゃ忙しかった!! ってのを言い訳に ブログ更新してませんでした!! が、今日から 毎日発信モードに 切り替えていき…

誰もが幸せを感じる方法!!

こんにちは! さぬきちです(^^) いつも当ブログをご覧いただきまして ありがとうございます。 今日は幸せについて考えてみました。 幸せって何?? あなたにとって幸せとはいったい何ですか? 美味しい物を食べる事ですか? それとも 誰かから愛されていると…

ファスティング14日間を終えて今感じている事

こんばんは。 さぬきちです! 14日間の ファスティングプログラムを終えました。 事前食1日と 復食2日を入れると 全部で17日と結構長かったですが 無事にやりきりました! よくがんばったと 自分を褒めてやりたいと思います(^^) ということで可愛い女の子の…

ファスティング3日目~7日目

こんにちは!! さぬきちです。 バタバタしてて ブログの更新ができてませんでした。 時間がたつのは早いもので 今日でファスティング8日目に入りました。 1日目、2日目は空腹に苦しんだけど 体重、体脂肪率は着実に落ち続けてます。 ちょっとここまでの変化…